第2回目の様子。
今回も7名の方が参加してくださり
第2回のおうちで簡単タイ古式マッサージレッスンwsが楽しく終了しました〜♬
次回は3回最終の2月12日です✨
今回は脚むくみスッキリレッスン！
タイ古式の醍醐味でもある腿裏経絡リンパ流し。この時期のひもあり皆さん内臓もお疲れでここは痛いとこなのですがしっかり流す事で脚のむくみが取れ流れます。
今回はあちこちでうめき声と、爆笑が…😆
あぁ〜と悶絶中の参加者さん😆
でもその後気持ちいい〜と💕
股関節のストレッチ。
外は寒かったけど、もぉ皆さん芯からポカポカになり笑いと気持ち良さで身体も心もほぐれてました😊
やっぱり人に触ってもらうと自分の身体ってよくわかるんですよねー
ホームケアとしておうちでスキンシップを図りながらはリラックス効果もあります。
参加してくださった皆様と今回も和やかに過ごす事ができありがとうございました😊
